Amanza Smith, armastatud “Selling Sunset” täht, avaldas hiljuti Instagramis oma uue tätoveeringu, köites oma fännide tähelepanu. 44-aastasena näitas ta uhkelt sõnu “Lase minna, lase Jumalal”, väljendades oma pühendumust elada selle võimsa mantraga.
Oma südamlikus postituses selgitas Smith, kuidas see sügav ütlus kajastab tema teekonda. Ta rõhutas, et elu on sageli meie kontrolli alt väljas ja rõhutas kõrgema jõu olemasolu. Tunnustades emotsionaalseid raskusi, millega paljud silmitsi seisavad, kutsub ta oma järgijaid muresid vabastama ja usaldama, et jumalik juhatus viib nad paremate päevade juurde.
Tema fännide ja kaasreaalsuse tähtede vastus oli ülevoolavalt toetav. Tuntud isiksused nagu Davina Potratz ja Christine Chiu täitsid kommentaarid südameemojitega, lisades rõõmu tema uue tätoveeringu tähistamisele. Sidemeid nende reaalsuse tähtede vahel oli näha, kui nad toetasid Smithi sellel põneval hetkel.
See tätoveeringu avalikustamine toimub keerulisel ajal Smithi jaoks, kes saavutab hiljuti oma kahe lapse täiskohaga hooldusõiguse. Ta väljendas kergendust kurnava kohtuvaheline lahingu lõppu, rõhutades, et see võit võimaldab tal seadma prioriteediks oma pere heaolu.
Mõeldes oma teekonnale, keskendub Smith endiselt tervenemisele ja kasvule, püüdes navigeerida oma pere uut peatükki positiivsuse ja armastuse kaudu, kehastades oma uue tätoveeringu vaimu.
Elu omaksvõtmine: nõuanded ja nipid, mis on inspireeritud Amanza Smithi teekonnast
Amanza Smithi hiljutine tätoveeringu avalikustamine, mis sisaldab võimsat mantrat “Lase minna, lase Jumalal”, resoneerib sügavalt paljudega, kes seisavad silmitsi elu väljakutsetega. Tema teekond tuletab meelde, kui oluline on omaks võtta positiivsus, usaldus ja isiklik kasv. Siin esitame mõned nõuanded, elunipid ja huvitavad faktid, et aidata teil oma teekonda armu ja vastupidavusega navigeerida.
1. Harjuta tähelepanelikkust: lase muredest lahti
Meditatsiooni ja tähelepanelikkuse praktikad võivad aidata teil arendada kohaloleku seisundit ja lasta lahti mineviku ärevustest. Isegi paar minutit päevas võib parandada teie vaimset selgust ja emotsionaalset heaolu. Tooted nagu meditatsiooni rakendused või suunatud videod on suurepärased ressursid alustamiseks.
2. Loo visioonitahvel: visualiseeri oma eesmärke
Loo visioonitahvel, mis hõlmab sinu unistusi ja püüdlusi. See toimib visuaalse meeldetuletusena keskenduda oma eesmärkidele ja lasta lahti segajatest. Sa saad kasutada ajakirju, väljatrükke või isegi digitaalseid tööriistu, et koostada oma ideaalne tulevik.
3. Pea tänulikkuse päevikut: keskendu positiivsusele
Igal õhtul kirjuta üles kolm asja, mille eest oled tänulik. See lihtne harjumus suunab su tähelepanu muredelt elu positiivsetele aspektidele, mis ühtib Smithi sõnumiga usaldada kõrgemat jõudu, et juhatada sind.
4. Kutsu abi: omaks oma kogukond
Amanza kogemus rõhutab kogukonna jõudu. Ära kõhkle pöörduda sõprade või pereliikmete poole raskel ajal. Tugevate suhete loomine aitab arendada vastupidavust ja emotsionaalset tuge.
5. Leia oma mantra: loo isiklikud kinnitused
Arenda isiklikku mantrat, mis kajastab sinu väärtusi ja eesmärke. Olgu see “Ma olen piisav” või “Ma usaldan protsessi”, kinnituste kordamine võib anda sulle jõudu, et lasta lahti enesekahtlusest ja omaks võtta oma teekond.
6. Investeeri enesehooldusesse: sea oma heaolu esikohale
Elu väljakutsete keskel on enesehooldus hädavajalik. Pühenda aega tegevustele, mis sind värskendavad, olgu need lugemine, aiandamine või pikad jalutuskäigud. Oma emotsionaalse ja füüsilise tervise tagamine on aluseks takistustest üle saamiseks.
7. Ole informeeritud: teadmine on jõud
Uuri ja loe teiste lugudest, kes on oma raskused eduks muutnud. Inspiratsioonilised lood võivad pakkuda väärtuslikke teadmisi ja julgustust. Ressursid nagu raamatud, dokumentaalfilmid ja taskuhäälingud võivad rikastada sinu vaatenurka vastupidavusele.
Huvitav fakt: Kas tead, et teadusuuringud näitavad, et tänulikkuse praktiseerimine võib viia parema tervise ja parandatud emotsionaalse heaoluni? Tänuliku vaate omaksvõtt võib suurendada sinu üldist suhtumist ja isegi tugevdada inimsuhteid.
Rohkem inspireeriva sisu ja isikliku arengu inspiratsiooni saamiseks külastage Oprah’i veebisaiti artiklite jaoks enesetäiendamise ja emotsionaalse heaolu kohta.
Kehastades “Lase minna, lase Jumalal” vaimu, saad navigeerida elu väljakutsete kaudu lootuse ja usuga täidetud südamega. Pea meeles, et isiklik kasv on teekond; tähista igat sammu edasi, kui omaks võtad oma ainulaadset rada.