Аманза Сміт, улюблена зірка шоу “Selling Sunset”, нещодавно продемонструвала своє нове татуювання в Instagram, привернувши увагу своїх шанувальників. У 44 роки вона гордо виставила слова “Let Go, Let God”, виражаючи свою прихильність до життя за цим потужним маніфестом.
У своєму зворушливому пості Сміт пояснила, як це глибоке висловлення відображає її шлях. Вона проникливо висловила думку, що життя часто перебуває поза нашим контролем, і підкреслила існування вищої сили. Визнаючи емоційні труднощі, з якими стикаються багато, вона закликала своїх підписників відпустити свої тривоги і довірити свої турботи божественному керівництву, яке приведе їх до кращих днів.
Відгук її шанувальників і колег по реаліті-шоу був надзвичайно підтримуючим. Відомі особистості, такі як Давіна Потратц і Христина Чіу, наповнили коментарі сердечними емодзі, додаючи до святкування її нового татуювання. Зв’язок між цими зірками реаліті було очевидно, оскільки вони підтримували Сміт у цей захоплюючий момент.
Цей показ татуювання відбувається в складний час для Сміт, яка нещодавно отримала повну опіку над своїми двома дітьми. Вона висловила полегшення з приводу закінчення важкої судової боротьби, підкресливши, що ця перемога дозволяє їй пріоритезувати добробут своєї родини.
Розмірковуючи про свій шлях, Сміт залишається зосередженою на зціленні і зростанні, прагнучи пройти нову главу свого життя з позитивом і любов’ю, втілюючи дух свого нового татуювання.
Прийняття життя: поради та лайфхаки, натхненні шляхом Аманзи Сміт
Нещодавно розкриття татуювання Аманзи Сміт, яке містить потужний маніфест “Let Go, Let God”, глибоко відгукується у багатьох, хто стикається з життєвими викликами. Її шлях нагадує нам про важливість прийняття позитиву, довіри і особистісного зростання. Тут ми представляємо кілька порад, лайфхаків і цікавих фактів, щоб допомогти вам пройти свій шлях з грацією і стійкістю.
1. Практикуйте усвідомленість: відпустіть свої тривоги
Медитація та практики усвідомленості можуть допомогти вам виховати стан присутності і відпустити минулі тривоги. Навіть кілька хвилин на день можуть покращити вашу розумову ясність та емоційне благополуччя. Інструменти, такі як медитаційні програми або навчальні відео, є чудовими ресурсами для початку.
2. Створіть візуальну дошку: візуалізуйте свої цілі
Створіть візуальну дошку, яка відобразить ваші мрії та прагнення. Це слугуватиме візуальним нагадуванням, щоб зосередитись на ваших цілях і відпустити відволікаючі чинники. Ви можете використовувати журнали, роздруківки або навіть цифрові засоби для створення вашого ідеального майбутнього.
3. Ведіть журнал вдячності: зосереджуйтесь на позитиві
Кожного вечора записуйте три речі, за які ви вдячні. Ця проста звичка змінює вашу увагу з тривог на позитивні аспекти вашого життя, узгоджуючись з повідомленням Сміт про довіру до вищої сили, яка веде вас.
4. Шукайте підтримку: приймайте свою спільноту
Досвід Аманзи підкреслює силу спільноти. Не соромтеся звертатися до друзів або членів родини в складні часи. Побудова сильних відносин допомагає виховувати стійкість і емоційну підтримку.
5. Знайдіть свій маніфест: створіть особисті афірмації
Розробіть особистий маніфест, який резонує з вашими цінностями та цілями. Чи то “Я достатній”, чи “Я довіряю процесу”, повторення афірмацій може дати вам сил відпустити сумніви в собі та прийняти свій шлях.
6. Інвестуйте в самообслуговування: пріоритезуйте своє благополуччя
На тлі життєвих викликів, самообслуговування є важливим. Присвятіть час діяльностям, які відновлюють вас, будь то читання, садівництво або прогулянки. Забезпечення вашого емоційного та фізичного здоров’я є основою для подолання перешкод.
7. Будьте в курсі: знання – це сила
Досліджуйте і читайте про інших, хто перетворив свої труднощі на успіх. Натхненні історії можуть надати цінні уявлення та підтримку. Ресурси, такі як книги, документальні фільми та подкасти, можуть збагачувати вашу перспективу на стійкість.
Цікавий факт: Чи знали ви, що дослідження показують, що практика вдячності може призвести до кращого здоров’я та покращення емоційного благополуччя? Прийняття вдячного мислення може покращити ваш загальний вигляд і навіть зміцнити міжособистісні відносини.
Для більшого надихаючого контенту та натхнення для особистісного розвитку, відвідайте вебсайт Опри для статей про самоудосконалення та емоційне здоров’я.
Втілюючи дух “Let Go, Let God”, ви можете пройти через життєві труднощі з серцем, сповненим надії та віри. Пам’ятайте, що особистісне зростання — це шлях; святкуйте кожен крок уперед на шляху до вашої унікальної дороги.